Universitas Sains dan Teknologi Komputer (Universitas STEKOM) bekerja sama dengan Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI) Wilayah Jawa Tengah sukses menyelenggarakan Kuliah Umum Psikologi Series ke-29 dengan tema “Mental Health Awareness: Menjadi Mahasiswa Tangguh di Era Digital” pada Kamis, 17 Juli 2025.
Kegiatan ini menghadirkan narasumber Mirdian Tri Hardani, S.Psi., M.Psi., Psikolog, yang juga menjabat sebagai Bendahara Umum HIMPSI Wilayah Jawa Tengah. Dalam kesempatan tersebut, Mirdian menyampaikan pentingnya meningkatkan kesadaran kesehatan mental di kalangan mahasiswa, terutama di era digital yang penuh dengan tantangan multitasking, tekanan sosial media, serta tuntutan akademis yang semakin kompleks.
.jpeg)
Dalam paparannya, beliau menekankan bahwa mahasiswa perlu membangun resiliensi agar mampu menghadapi dinamika perkuliahan sekaligus tekanan sosial yang ada di era modern. Salah satu poin penting yang disampaikan adalah kemampuan mahasiswa untuk mengenali tanda-tanda stres dan memahami strategi coping yang adaptif guna menjaga kesehatan mental tetap optimal.
Acara ini diikuti oleh mahasiswa Universitas STEKOM dari berbagai program studi, baik secara luring maupun daring. Meski dihadiri dengan jumlah peserta yang terbatas, kegiatan berlangsung interaktif dengan sesi tanya jawab yang antusias dari para peserta.
Melalui kegiatan ini, Universitas STEKOM berkomitmen untuk terus memberikan edukasi yang relevan dengan kebutuhan mahasiswa, khususnya dalam bidang pengembangan karakter dan kesehatan mental, sejalan dengan visi mencetak lulusan yang tangguh, adaptif, dan berdaya saing di era digital.
